นานาสาระจากห้องสมุด

มาเป็น...ผู้พิทักษ์โลก......ด้วยวิธีง่ายๆ

เพ็ญพิมล คงมนต์  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  

     ผู้เขียนได้อ่านบทความที่น่าสนใจและมีประโยชน์จากวารสารในห้องสมุด และเพื่อเป็นการเผยแพร่ความรู้สู่สังคม และทุกคนสามารถจะนำมาใช้ในการปฎิบัติได้เป็นอย่างดี  เป็นการนำเสนอวิธีประหยัดพลังงานอย่างง่ายๆ  ดังนี้

  1. การเดิน การเดินในระยะทางสั้นๆ ช่วยลดพลังงานได้ จะช่วยลดการใช้น้ำมัน ทำให้ประหยัดเงินในกระเป๋า และช่วยลดการสร้างมลพิษ จากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสภาวะโลกร้อน
  2. การขึ้นบันได แทนการใช้ลิฟต์เป็นการช่วยประหยัดไฟฟ้า การขึ้นบันไดยังช่วยให้ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้สุขภาพดี
  3. การปั่นจักรยาน การใช้จักรยานในระยะสั้นแทนการใช้รถยนต์ รถจักรยานยนต์ เป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ประหยัดน้ำมัน การใช้จักรยานเป็นประจำ เป็นตัวช่วยในการสร้างสุขภาพที่ดี
  4. การใช้ถุงผ้า เพื่อลดการใช้ถุงพลาสติก ถุงพลาสติกใช้เวลานานในการย่อยสลาย หากทำลายด้วยการเผาก็เป็นมลพิษรุนแรงต่อโลก การใช้ถุงผ้าที่สามารถนำมาใช้ซ้ำได้ จึงเป็นการช่วยลดโลกร้อนได้
  5. ลดอาหารแช่แข็ง อาหารแช่แข็งจะสิ้นเปลืองพลังงานมาก กล่องที่ใส่ก็ทำจากพลาสติก การขนส่งก็ต้องเก็บไว้ในที่เย็นตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนจะกินยังต้องใช้พลังงานในการอุ่นซ้ำ ทำให้สูญเสียพลังงานโดยใช่เหตุ
  6. ปิด เปิด เราควรเปิด และปิดไฟที่ไม่ใช้ หรือเปิดม่านเพื่อรับแสงแทนการเปิดไฟ ปิดแอร์ เปิดหน้าต่างรับลม ปิดอุปกรณ์ไฟฟ้า ทุกชนิด โทรทัศน์ที่เปิดพร้อมคอมพิวเตอร์ทั้งที่ไม่ได้ดู หรือ เปิดหนังสืออ่านแทนการเล่นเกมส์คอมพิวเตอร์ ทำให้ประหยัดพลังงานได้
  7. การประหยัดน้ำ น้ำเป็นทรัพยากรที่ต้องช่วยกันประหยัด ง่ายๆ เช่น เปลี่ยนก๊อกที่บ้าน ก็ให้ใช้ก๊อกน้ำแบบเพิ่มฟองอากาศ น้ำที่ไหลออกมาจะมีฟองอากาศออกมาด้วยทำให้เหมือนมีน้ำเยอะ ควรประหยัดให้เป็นนิสัยไม่ว่าใช้น้ำจากที่ไหนก็ตาม
  8. การเปลี่ยนเพื่อสิ่งที่ดีกว่า การเปลี่ยนหลอดไฟ เป็นแบบประหยัดพลังงาน การเปลี่ยนหลอดไส้เป็นหลอดประหยัดไฟที่เป็นเกลียว ทำให้ประหยัดไฟมากกว่า อายุการใช้งานก็ยาวนานกว่า เมื่อเปรียบเทียบกันในระยะยาวก็คุ้มมากกว่าราคาที่จ่ายเพิ่มไปด้วย
  9. การเพิ่มอ๊อกซิเจน ทำได้ด้วยการปลูกต้นไม้ เพิ่มพื้นที่สีเขียว การปลูกต้นไม้ในกระถางเล็ก กระถางใหญ่ หรือ แบบแขวนห้อย เป็นการช่วยเพิ่มอ๊อกซิเจน ต้นไม้เหล่านี้ช่วยทำให้พื้นที่รอบบ้านเย็นลง จะช่วยให้สามารถปิดแอร์ และเปิดหน้าต่างรับลมได้
  10. การใช้ซ้ำ การนำสิ่งของที่ยังใช้ได้กลับมาใช้ซ้ำ จะช่วยลดปริมาณขยะ เพราะขั้นตอนการทำลายขยะมักจะทำให้เกิดผลกระทบต่อโลกเราอย่างมาก การเผา การฝัง ล้วนก่อให้เกิดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมตามมา

ที่มา: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. จดหมายข่าวชุมชนคนรักสุขภาพ ฉบับสร้างสุข. ปีที่ 10, ฉบับที่ 152 (มิถุนายน 2557) : 15

 

สมัครสมาชิกจดหมายข่าว

จดหมายข่าวฯ ราย 2 เดือน ปีละ 6 ฉบับ

กรุณากรอก e-mail ของท่าน

(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น)



Since 25 December 2012